VAD ÄR HITNESS?

 

I grund och botten handlar Hitness om tron på en sund och naturlig träning.

 

Träningspassen på Hitness kombinerar styrka och kondition i ett intensivt tempo för att skapa allsidigt tränade människor, som är både starka och uthålliga. Människor som klarar av vardagens utmaningar utan svårigheter; cykla i motvind till jobbet, skotta bort tung snö runt huset eller bära upp tio kassar mat i åttavåningshuset när hissen är trasig. Människor som också är kapabla att löpa eller cykla långa distanser om så behövs.

EN PERSONLIG 

GRUPPTRÄNING

 

För en varierad och rolig träning ser ett pass hos oss på Hitness olika ut varje dag. Olika övningar, olika upplevelser. Men ett par saker är alltid stående. Passet leds av en utbildad coach eller instruktör. Coachen eller instruktören instruerar noggrant varje rörelse som ska genomföras under passet, för att minimera skador och maximera effekt.

 

Vi arbetar med tidseffektiva pass för att du ska hinna med den hektiska vardagen. Ett pass tar endast

45-50 minuter beroende på när på dagen passet hålls. Vi hinner då värma upp, genomgång av övningar och en ordentlig genomkörare av kroppen.

Vår främsta prioritet är att hjälpa våra medlemmar att nå sina mål och uppleva framgång.

Proffsigt, roligt och fantastiska coacher - värt varenda krona!

Pär Jansson

Har aldrig gillat gym men detta är kanon. Bra tränare, lagom stort och riktigt bra pass, super!

Eva Balcker

Riktigt bra träning med duktiga lyhörda tränare som ser varje individ. Familjärt! Rekommenderas varmt!

Det var vårt första besök och vi blev proffsigt omhändertagna. Det kommer att bli många fler besök

Trevligt o personligt gym med familjär stämning. Mycket bra PT instruktörer o gruppass👍💪👊

FRÅGOR

OCH

SVAR

BEHÖVER JAG NÅGON ERFARENHET ELLER MINIMINIVÅ AV KONDITION?

Nej, våra coacher och instruktörer är med dig hela tiden och visar dig vad du ska göra.

VAD BEHÖVER JAG HA MED MIG TILL ETT PASS?

Egentligen bara dig själv. Och såklart träningskläder, gymnastikskor och en vattenflaska brukar räcka.

HUR BLIR JAG MEDLEM?

Allt sköts smidigt från vår hemsida. Vill du hellre prata med någon av våra coacher för att bestämma vilket av de olika uppläggen som passar dig, kan du maila oss eller boka tid och komma förbi gymmet under våra bemannade öppettider.

OM JAG REDAN ÄR MEDLEM OCH BOKAD PÅ ETT PASS MEN FÅTT FÖRHINDER, HUR GÖR JAG DÅ?

Om du fått förhinder på ett pass du är bokad på måste du avboka din plats senast 2 timmar innan passets start. Om avbokning ej sker kommer en straffavgift på 30 kr delas ut.

ERBJUDER NI PERSONLIG TRÄNING?

Ja, vi har utbildade personliga tränare. Du kan alltid oss oavsett om du är medlem eller inte anlita oss.

Kontakta Info@hitness.se eller boka en Pt-konsultation här 

JAG ÄR VERKLIGEN INTE I BRA FORM. KAN JAG KOMMA TILL ER ÄNDÅ?

Då är det perfekt att komma till oss. Du kommer snabbt i form hos oss på Hitness! Oavsett vilken nivå du är på när du börjar ser du på kort tid resultat och förbättringar.

KAN HELA FAMILJEN TRÄNA PÅ HITNESS?

Lägsta ålder för att träna hos oss på Hitness är 16 år och mellan 16-18 år tränar man med målsman. För att själv teckna medlemskap ska man vara 18 år gammal. Är man är under 18 år behövs alltid målsmans godkännande.

KAN JAG KOMMA TILL HITNESS OCH TRÄNA PÅ EGEN HAND?

Ja, du kan komma och träna i gymmet i källaren och du kan träna på den fria ytan i Reebok boxen när det inte är gruppträningspass.

NÄR HAR HITNESS ÖPPET?

Du som medlem kommer in med tagg mellan kl.06:00 och 22.00.

VAR PARKERAR JAG BILEN?

Det går bra att parkera utanför gymmet, fri parkering 1 timme.

HITNESS DANDERYD - STOCKHOLM

KONTAKT

ADRESS

Vendevägen 90

182 32 Danderyd

SOCIALA MEDIER

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube

ÖPPETTIDER
med självinpasseringsnyckel

Mån-Fre
05.00-22:00

Lör 05:00-17:00
sön 05:00-22:00

 

Tack för ditt meddelande!

Hitness AB

Org.nr: 556824-6168