hitness_UTAN_svart_bg_ingen slogan2x.png
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Välkommen till

HITNESS DANDERYD

 

TRÄNINGSGLÄDJE & GEMENSKAP 

Detta är vad Hitness handlar om. De flesta som tränar har ett mål när de börjar men det är väldigt få som klarar dem eller ens kommer nära att klara dem, av en rad olika anledningar.

Vi är övertygade om att kvalité på personal, pass, utrustning mm är en viktig faktor. Men det är minst lika viktigt att ha kul när man tränar och får man dessutom ha kul med likasinnade så kommer du garanterat att nå dina resultat.

Så oavsett vad du har för mål, har vi kunskapen. Kryddar du med glädje, gemenskap och engagemang så har vi en vinnande kombination.

VÅR TRÄNING PASSAR ALLA

Träna funktionellt med kroppens naturliga rörelser. En komplett träning som innehåller styrka, kondition, balans, rörlighet och koordination. 

Passen är uppbyggda så att ALLA kan köra tillsammans oberoende av ålder och tidigare träningserfarenheter. Vi utmanar dig på din nivå, och ser till att du ska ha riktigt roligt under tiden. Passen är konstant varierande och vi tränar med hög intensitet och lägger en stor vikt på säkerhet och effektivitet.

244754912_434930974726286_1112048867828013740_n.jpg

PERSONLIG TRÄNING

Bli starkare och mer självsäker. Vi sätter dig och dina mål i fokus. Vårt främsta mål är att du ska nå dina mål. 

Vanliga frågor

BEHÖVER JAG HA NÅGON ERFARENHET AV FUNKTIIONELL TRÄNING INNAN JAG BÖRJAR HOS ER?


Nej! Däremot rekommenderar vi dig att gå på så mycket pass som möjligt. Där kommer en Coach att visa vad du ska göra.




ÄR DENNA TRÄNING BRA FÖR VIKTMINSKNING?


Absolut! Högintensiv träning och styrketräning är väldigt effektivt för viktminskning. Denna träning är bra för alla typer av mål. Vill du ha mer specifik hjälp rekommenderar vi dig att ta hjälp av en av våra personliga tränare.




KAN MAN GYMMA SJÄLV HOS ER?


Ja! När det inte är pass så är det fritt fram för Open Gym (egen träning) i vår Reebok Functional Zone. Vi har även ett fullutrustat gym på källarplan med diverse maskiner, hantlar och en funktionell yta som du kan nyttja medan vi har pass på övervåningen.




FINNS DET OMKLÄDNINGSRUM?


Ja, vi har omklädningsrum med duschar, toalett och även gemensam bastu samt liten pool.




FINNS PARKERING ANSLUTNING TILL GYMMET?


Parkeringsplatser finns utanför gymmets byggnad. Fri parkering under 1 timme.




HAR NI BARNPASSNING?


Nej.
Hitness är en högljudd och vuxen miljö som ej är anpassad för barn.
Barnen kan följa med förutsatt att dom sitter stilla och är under din uppsikt hela tiden.




VAD BEHÖVER JAG HA MED MIG PÅ ETT PASS?


Förutom dig själv så är det bekväma träningskläder. Gymnastikskor, shorts, t-shirt & vattenflaska. svetthanduk finns att låna.




HUR BLIR JAG MEDLEM?


Gå in på sidan "Bli medlem" högst upp och fyll i dina uppgifter. Är du osäker på vilket alternativ som är bäst för dig kan du mejla info@hitness.se och fråga. Vid tecknande av Gym Only får du komma förbi Hitness och kvittera ut en personlig inpasseringsnyckel till gymmet.




KAN HELA FAMILJEN TRÄNA PÅ HITNESS?


Lägsta ålder för att träna hos oss är 14 år och då tillsammans med målsman/ansvarig. 16 år och äldre kan träna gruppass utan målsman/ ansvarig, ej själv på gym utan målsman tills man fyllt 18 år. För att själv teckna medlemskap ska man vara 18 år gammal. Är man under 18 år behövs alltid målsmans godkännande.




ERBJUDER NI PERSONLIG TRÄNING?


Ja. Du kan alltid anlita oss, som medlem eller inte. Vi hjälper dig med din träning oavsett mål och träningserfarenhet. Vi utgör noggranna tester av din fysik, kontroll av teknik och samtal anpassar vi träningen till din nivå och förutsättningar.




HAR NI STUDENT/PENSIONÄRS PRISER?


Nej i dagsläget erbjuder vi inte detta.




JAG ÄR PERSONLIG TRÄNARE OCH BEHÖVER EN TRÄNINGSANLÄGGNING FÖR MINA KLIENTER, KAN JAG BEDRIVA MIN VERKSAMHET HOS ER?


Självklart kan du det! Vi söker konstant efter personliga tränare som kan inspirera våra medlemmar till en hälsosammare livsstil. Vänligen kontakta PT ansvarig: Robert@Hitness.se för mer information.




KAN JAG PROVTRÄNA?


Självklart! Mejla info@hitness.se så hjälper vi dig med att boka in ett pass.





 

 Kontakta oss 

Tack! Vi återkommer inom 24 timmar.