MAMMATRÄNING
Välkommen till våra mammaträningspass på Hitness, skräddarsydda för nyblivna mammor som vill komma igång med träningen efter graviditeten. Våra pass fokuserar på att bygga upp styrka och core, ibland med inslag av puls för att utmana din kondition.
Under våra pass kombinerar vi effektiva styrkeövningar med coreträning och pulshöjande moment, allt anpassat efter din nivå och dina behov. Våra erfarna instruktörer ser till att varje övning är skonsam men utmanande, så att du får ut maximalt av din träning. Oavsett om du är ny inom träning eller har en längre träningsbakgrund, hjälper vi dig att nå dina mål i en trygg och stödjande miljö.
GRAVIDTRÄNING
Våra mammaträningspass är utformade för att passa både nyblivna mammor och gravida kvinnor. Vi vet hur viktigt det är att hålla sig stark och aktiv under graviditeten, och våra pass är noggrant anpassade för att stödja dig genom varje steg av denna resa.
TRÄNA MED BEBIS
Ett av de bästa inslagen i våra pass är möjligheten att träna med bebis. Vi förstår hur svårt det kan vara att hitta tid för träning när du har en liten, därför är våra pass utformade för att du ska kunna ta med din bebis och träna tillsammans.
BOKA GRATIS PROVTRÄNING
App för din träning
På Hitness använder du vår app för att komma in och ut från gymmet. I appen kan du boka, ställa dig i kö och checka in på gruppträningspass. Du kan dessutom se din träningsstatistik från senaste veckan och månaden, se dina betalningskvitto.
Ladda ner vår app idag - allt för en smidigare träningsupplevelse 📲